곰보배추란? 효능부터 섭취법, 주의사항까지 총정리
곰보배추란? 안녕하세요!따뜻한 봄기운이 감도는 이맘때면, 들녘이나 산자락에서 자잘한 들풀들이 고개를 내밀죠.그중에서도 요즘 특히 눈에 띄는 ‘곰보배추’, 들어보셨나요?울퉁불퉁한 잎과 은은한 쌉싸름함이 매력인 곰보배추는 오랜 시간 민간에서 ‘몸을 살리는 약초’로 사랑받아왔답니다.오늘은 곰보배추의 진짜 효능부터, 섭취법, 부작용, 재배 꿀팁까지 모두 정리해드릴게요!곰보배추란?곰보배추는 국화과에 속하는 다년생 식물로, 우리나라 중부~북부 지방의 야산과 들판에서 자생해요.봄이 되면 연한 잎이 올라오고, 여름철엔 자잘한 자주빛 꽃이 피는데요,잎 표면이 오돌토돌하고 거칠어 ‘곰보(거친 피부)’ 같다고 해서 ‘곰보배추’라는 이름이 붙었다고 해요.다른 이름: 배암차즈기, 못난이배추, 삼백초 (지역마다 다르게 불립니다)..
2025. 6. 16.
코로나19 재유행? 증상, 후유증, 예방법 한눈에 정리
코로나19 재유행? 안녕하세요! 건강 챙기는 블로거 도토리입니다 요즘 다시 ‘코로나 재유행’ 소식이 늘어나면서 걱정이 많아지죠? 이번 포스트에서는코로나 재유행의 현황주의해야 할 증상・후유증・특징안전 수칙과 면역력 관리법알기 쉽게 정리했어요. 도움이 되셨으면 좋겠습니다!지금, 코로나는 어떤 상황일까?최근 중국·태국·싱가포르 등에서 코로나 확진자 급증국내는 아직 안정적이지만, 고위험군(65세 이상 등)에 대해 예방접종 독려 중연휴나 행사로 인해 독감·코로나가 함께 유행할 가능성도 있어서 주의가 필요하다고 해요1. 코로나 증상 & 특징전형적인 증상은 아래와 같지만, 재유행 시에는 조금 다를 수 있어요:초기 증상: 발열, 기침, 인후통, 근육통, 두통후각·미각 이상 증상은 여전히 관찰됨경증 환자는 7~10일, ..
2025. 6. 8.
